Maîtrisez votre Émotion: Le Pouvoir de l'Intelligence Émotionnelle

Plongez dans l'univers fascinant de l'intelligence émotionnelle avec notre expert en psychologie. Découvrez comment reconnaître, comprendre, et gérer vos émotions — et celles des autres — à travers des métaphores éclairantes et des anecdotes captivantes. Apprenez les quatre piliers essentiels : conscience de soi, gestion de soi, empathie et compétences sociales. Que ce soit dans vos relations personnelles ou professionnelles, développez des outils pratiques pour naviguer vos émotions comme un pro. Ne manquez pas cet épisode enrichissant !